バドミントンで速いスマッシュを打つためには For fast smash of badminton

バドミントン角度のあるスマッシュを打つコツ

クリアが飛ばないとお悩みのあなたに贈る特別企画

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ルールを知らない初心者でも楽にクリアが飛ぶ方法。

打点のチェック！クリアが飛びやすい打点で打っていますか？

体の前で打つのが基本とよく言われますが
クリアは体の前でシャトルを打ったら飛距離が出ません。
飛距離が出やすい打点はここです。

腕の使い方チェック！腕を前に振っていませんか？

一生懸命飛ばそうとして前に体重をかけて
腕を前に振っていませんか。




野球のピッチャーであれば下半身で前に出ながらの
体重移動で投げるという方法がありますが
バドミントンの場合は
ラケットの長さがあるので
ピッチャーがボールを投げるように打つと
ラケットの面が下を向いてしまい
シャトルを上に打てません。
そこで、ボールを上に投げる要領で
腕を上に振るようにすれば
ラケットの面を上に向けることができますので
クリアを打つときに使える腕の使い方になります。

回内運動だけでクリアを飛ばそうとしていませんか？

回内を使わなくてもロスが少なく飛びやすい打点で
腕を適切に振りシャトルを打つことができれば
クリアは十分に飛びます。
別の言い方をすると
クリアが飛ぶにはラケットを振る場所が大切で
シャトルを打つ前にラケットヘッドを最速にすることがポイントです。




回内をつかえばラケットヘッドのスピードを劇的に向上
させることができます。
ところが、クリアが飛びにくい打点では
回内運動でシャトルを打つことができません。
回内はヘッドスピードを高める技術の一つにすぎません。
そのほかのクリアの飛距離に影響する技術の見直しや
技術の習得がとても大切です。

回内の技術を身につけるのが先か
飛距離がでる打点で打てるようになるのが先か
両方できると最高ですが
まずは自分の打っている姿を撮影して打点が体の前になっていたら
飛距離が出やすい打点で打つ練習をおすすめします。

上級者が楽してハイクリアを打つ技術

ラケットヘッドがトップスピードになるタイミングに合わせて
足と膝を使ってヘッドスピードをさらに加速させています。
この技術を実際にやるのはとても難しいです。



ポイントは
質量が大きい体の慣性力を使って
シャトルから受ける反力に対抗することです。

シャトルからの反力をつま先で感じとれるようになると
この体を上に使う技術が使えると思います。

上級者は無意識にやっている方が多いです。
このことを床を蹴るとか
膝を伸ばすとか
踵を上げる
という表現でも同じことだと思います。
体を入れ替えるとか
前に出ながら打つとは違うと思います。

ルールを知らない初心者でも楽にクリアが飛ぶ方法まとめ

打点は体の後ろ
腕は上に振る
ラケットは背中で振る

以上。

あなたのバドミントンライフが充実しますます楽しいものになりますよう
お祈りいたします。